自由泳（两侧换气与一侧换气的优劣比较）
自由泳：两侧换气还是一侧换气快？ 自由泳是游泳项目中最基础也最受欢迎的一种泳姿。而在自由泳中，正确的呼吸和换气方式对于游泳者的游泳成绩和游泳体验都有着重要的影响。自由泳中的两侧换气和一侧换气，...
如何选择最适合你的换气方式？（比较双侧换气和单侧换气的优缺点，帮你做出明智选择。）
自由泳双侧换气与单侧换气 吸入新鲜空气，在自由泳游泳中、呼吸是极其重要的环节，还能保证我们在长时间游泳中不至于缺氧，它不仅能够帮助我们呼出废气。那么这两种方式到底有何优缺点，其中，自由泳双侧换...
