自由泳换气技巧-浮板法（掌握浮板法）

自由泳是游泳的四种基本泳姿之一，是游泳中最常用的一种姿势。而自由泳换气技巧则是自由泳中最重要的技术之一，直接关系到游泳者是否能够持续游泳。而本文就是要介绍一种以浮板为辅助工具的自由泳换气技巧——浮板...

游客 1 0 2024-10-26