自由泳换气腿下沉解决技巧（掌握正确动作）

自由泳是游泳项目中最基本的一种泳姿，也是最容易学习的一种。但是对于一些刚刚接触自由泳的人来说，可能会遇到一个比较棘手的问题，那就是换气时腿下沉的情况。这种情况不仅会浪费体力，还会影响游泳速度。为了帮...

游客 15 0 2024-10-08