自由泳换气的呼气时机（找准节奏，提高效率）

其中换气是非常关键的一步，自由泳是游泳项目中最基础也最常用的泳姿之一。本文就为大家详细介绍自由泳换气的呼气时机，呼气的时机也非常重要，而在自由泳换气过程中。 一：了解自由泳换气的基本原理...

游客 103 0 2023-12-09