自由泳换气的正确姿势——开口呼吸法（如何让嘴巴张开是关键）

在游泳的时候，我们往往会遇到换气不顺畅的问题，特别是自由泳这种需要频繁换气的游泳方式。而开口呼吸法是一种比较常用的自由泳换气方式，它的核心就是让嘴巴张开。那么如何才能让嘴巴张开呢？接下来我们就来详细...

游客 48 0 2024-07-09