自由泳腿部发力陆地训练（提高泳姿）
而其核心技能便是自由泳腿部发力，自由泳是一项受欢迎的运动项目。但其实在陆地上进行训练同样也是非常有效的方法，很多游泳者都会在游泳馆中进行腿部训练。帮助你更好地掌握这项技巧，本文将介绍以自由泳腿部发力...
而其核心技能便是自由泳腿部发力，自由泳是一项受欢迎的运动项目。但其实在陆地上进行训练同样也是非常有效的方法，很多游泳者都会在游泳馆中进行腿部训练。帮助你更好地掌握这项技巧，本文将介绍以自由泳腿部发力...
