技术和战术于一体的运动，篮球是一项集身体。拥有一定的个人技术能力可以更好的为球队贡献，在场上。也是观赏性的一项技能，而过人技巧是篮球技术中不可缺少的一环。快速提升个人能力，帮助初学者轻松掌握、本文将介绍篮球新手简单过人技巧教程。

一、基础动作要牢固

传球和运动技能，需要掌握基础的运球，首先在学习过人技巧之前。这些基础动作的扎实性是成功完成过人的基础。这些都是成为一个优秀球员所必须掌握的，注意自己的运球姿势是否规范、是否能灵活应对不同的防守、细节决定成败。

二、交叉运球

最常见也是最实用的过人技巧之一，交叉运球是最基本。然后突然将球移向另一手，从而快速转向、方法是先向前运球。但需要练习掌握节奏感和欺骗性、才能更好地迷惑对手、这个技巧简单易学。

三、背身转身运球

使对手难以抢断、这个技巧可以迅速转移方向。然后快速反向运球，方法是先用身体挡住对手。并尽可能的减少转身时间、使对手无法及时反应，练习时需要注意掌握好节奏和力度。

四、假动作过人

假动作是躲过对手的好方法。欺骗对手、利用假动作制造假象、然后利用空隙迅速绕过对手完成进攻。这个技巧需要灵活的身体和良好的协调能力。

五、绕身过人

同样需要较强的协调能力和足够的速度、绕身过人是利用身体快速脱离对手的技巧。然后快速将球移到身体的另一侧，方法是先向前移动一步、从而突然转向。

六、强行突破

强行突破是在对手防守时采取的办法。在对手不注意的时候突破防守完成进攻、利用速度和力量优势。避免过度依赖个人能力，需要注意节奏和力度。

七、低位过人

低位过人适用于身材较矮小的球员。绕过对手完成进攻，利用低位身体强度和灵活性。这个技巧需要灵敏的反应和快速的反应。

八、背后运球过人

从而突破对手的防守，背后运球是利用对手视线的盲点，在背后进行运球。这个技巧需要灵活的手腕和良好的协调能力。

九、单手转身运球

利用单手转身绕开防守完成进攻，单手转身运球是在后场接到球后。这个技巧需要良好的协调能力和灵活的腕部控制。

十、侧身运球过人

侧身运球是在对手封堵下侧身突破的一种技巧。利用身体的侧向优势和灵活的运球方式绕过对手完成进攻。避免被对手抢断，需要注意掌握好节奏和力度。

十一、双手运球

同时也是过人技巧中不可忽视的一项，双手运球是保护球的一种方式。从而完成进攻、可以利用双手运球欺骗对手、迷惑视线。需要注意掌握好时机和节奏。

十二、假投篮过人

假投篮是在面对对手紧逼防守时的一种技巧。突然向对方另一侧移动完成进攻，利用假投篮制造假象。需要注意节奏和假动作的真实性。

十三、飞身上篮

在对手封堵下从侧面完成上篮，飞身上篮是利用身体的弹跳力。避免被对手拦截，需要注意节奏和力度。

十四、后仰跳投

后仰跳投是在面对高大的防守球员时的一种技巧。远离对手完成投篮进攻，利用后仰姿势。避免被对手封堵，需要注意节奏和力度。

十五、

过人技巧是篮球运动中必不可少的一环。并更好地为球队贡献，学会并灵活运用这些过人技巧可以提升自己的个人能力。需要付出足够的时间和精力，不断练习并自己的不足，但要想熟练掌握这些技巧。只有不断努力才能成为一名真正的篮球高手。