其中擦边技巧更是必不可少的重要技能，乒乓球是一项技巧性非常高的运动。才能在比赛中发挥出自己的水平，只有掌握了擦边技巧。让大家在比赛中更加灵活自如，本文将为大家介绍如何提升乒乓球擦边技巧。

一、了解擦边的基本知识

使得球可以在接触点附近产生一个向外的力量，擦边技巧是指在球和球拍之间故意营造一种摩擦力，从而改变球的方向。才能更好的掌握擦边技巧，对于初学者来说，了解擦边的基本知识非常重要，只有理解了擦边的原理。

二、掌握正确的姿势

正确的姿势是非常重要的、在练习擦边技巧时。双手要放松、首先要保持身体平衡、上半身要挺直，球拍要握稳。并且要注意球拍的摆动幅度和角度，要将球拍与球的接触点放在一条直线上、在接球时。

三、重视手腕的训练

手腕的灵活性对于擦边技巧来说非常重要。才能更好的掌握擦边技巧，手腕是掌控球拍的关键部位、只有手腕的灵活性越好、因为在擦边技巧中。

四、练习侧扣球和反手侧扣球

它可以在比赛中起到意想不到的效果、侧扣球是一种非常常见的擦边技巧。需要将球拍稍微向下倾斜、在练习侧扣球时，然后以45度的角度向外侧扣。只不过方向相反、反手侧扣球和正手侧扣球的练习方法类似。

五、学习上旋擦边

也是比较难掌握的一种擦边技巧，上旋擦边是一种非常炫酷的技巧。需要在球拍和球之间施加向上的力量，使得球在落地前产生一个向上的旋转、在上旋擦边时。

六、练习平推擦边

它可以让球在落地前产生一个向侧面的旋转、从而给对手造成很大的干扰，平推擦边是一种非常常用的擦边技巧。然后以横向的方式击球，在练习平推擦边时，需要将球拍略微向下倾斜。

七、利用边角练习

可以利用乒乓球桌的边角来进行练习，在练习擦边技巧时。然后模拟比赛中的场景，并且让它擦到边角上，尝试着将球打出去，将球拍放在桌角上。这种方法可以锻炼出更加精准的擦边技巧。

八、注意力集中

需要保持高度的专注和注意力集中，在练习擦边技巧时。才能更好地掌握擦边技巧，只有注意力集中、因为每一次击球都需要精确的计算力量和角度。

九、练习交叉拉球

它可以让你在比赛中更加灵活自如，交叉拉球是一种训练擦边技巧的方法。需要将球拍从左到右或从右到左交叉拉球，这样可以锻炼出更加灵活的手腕和更加准确的擦边技巧，在练习交叉拉球时。

十、多练习反手擦边

很多球都需要使用反手击球、因为在比赛中、反手擦边是乒乓球比赛中非常重要的技巧。反手擦边的练习也非常重要。同时注意控制球拍的方向和力量，需要保持手腕的灵活性，在练习反手擦边时。

十一、分段练习

分别练习不同的擦边技巧，在练习擦边技巧时，可以将练习分为不同的段落。这样可以更加有针对性的练习不同的技巧，然后再练习反手侧扣球，比如可以先练习正手侧扣球。

十二、注重反应速度的训练

反应速度非常重要，因为只有快速反应才能更好的掌握机会，在比赛中。也需要注意反应速度的训练，在练习擦边技巧时。比如说反应球等等，可以在练习时加入一些反应速度的训练。

十三、多与高手对练

就需要学习高手的经验和技巧，要想在比赛中获胜。也需要多与高手对练，在练习擦边技巧时。从而更加有效地提升自己的水平，可以向高手请教一些技巧和经验。

十四、坚持训练

需要坚持不懈的训练、要想掌握擦边技巧。让自己在比赛中更加出色，才能更好地提升自己的水平，只有每天都坚持训练。

十五、

相信大家已经了解了如何提升乒乓球擦边技巧，通过以上的介绍。才能在比赛中更加灵活自如、要想掌握擦边技巧，需要不断地进行练习和训练，只有不断积累经验。