羽毛球在运动员的技巧水平上有很大的考验、作为一项全身运动。而杀球是技术含量相对较高的项目之一。本文将为大家讲解羽毛球杀球技巧中的横拍和竖拍。

正确握拍姿势

正确的握拍姿势是羽毛球杀球的基础。握力要轻柔，手握拍柄的部位应该是指甲与指腹的交界处。

横拍杀球的技巧

击球点应该在腰部，在进行横拍杀球时，而且动作要流畅、动作幅度要大。球应该击向对方场地的侧后方。

竖拍杀球的技巧

动作幅度相对较小，与横拍不同、动作速度要快、竖拍杀球时击球点应该在身体正前方。球应该直线飞向对方场地。

制造假动作

可以用来迷惑对方的防守、制造假动作是比赛中常用的杀球技巧之一。然后突然转换成另一种杀球方式、假动作的重点在于模拟出真实击球的动作。

低深度杀球的技巧

低深度杀球是一种防守性比较强的杀球方式。球速不宜过快、球应该击向对方场地的前场。控制球的深度也很关键，同时，过低或过高都会给对手留下反击的机会。

高深度杀球的技巧

但进攻性更强，高深度杀球的防守性要稍微逊色一些，相比低深度杀球。落点尽量高、球速应该尽量快，球应该击向对方场地的后场。

斜线杀球的技巧

可以在较短时间内切换到不同的攻击方向，斜线杀球是一种比较灵活的杀球方式。过程中需要注意改变握拍角度和身体姿势、球应该斜向对方场地。

平行杀球的技巧

特别适用于挡网后的回球，平行杀球是一种比较常见的杀球方式。击球点应该在腰部、动作幅度应该尽量小，同时球速要快。

擦网杀球的技巧

需要准确掌握击球点和角度，擦网杀球是一种比较高难度的杀球方式。击中网后向下倾斜，使球落入对方场地内、球应该向上飞行。

变速杀球的技巧

迫使对方在短时间内进行反应，变速杀球是一种比较实用的杀球方式，可以随时调整球的速度和深度。杀球时可以使用假动作，动作要流畅自然。

重心转移的技巧

重心转移是羽毛球杀球中比较重要的技巧之一。以便更准确地击球，实现快速转移重心、在杀球过程中要根据对方的位置和动作来调整自己的身体姿势。

提前阅读对手

提前阅读对手的动作是羽毛球比赛中非常关键的一点。才能采取更有效的攻防策略，只有在提前预判对手的动作之后。

练习反应能力

反应速度是非常重要的因素之一，在羽毛球比赛中。并实现杀球，反应速度快的选手往往能够更有效地捕捉对手的漏洞。

提高肌肉记忆

使得运动员在比赛时能够更加自如地控制身体、肌肉记忆是指肌肉在经过重复练习后会自动形成的一种记忆。慢速练习等方法来加强肌肉记忆，练习时可以采取反复练习。

相信大家对羽毛球杀球技巧中的横拍和竖拍有了更深入的理解，通过本文的讲解。取得更优秀的成绩、只有不断训练和实践，才能将这些技巧应用到实战中。