护球都是非常重要的一项技巧，篮球运动，无论是在职业联赛还是业余比赛中。还能有效降低被抢断的风险，正确的护球技巧不仅能帮助球员快速突破防守。到底有哪些护球技巧可以让球员在比赛中脱颖而出呢？本文将从基本功到高级技巧为您一一解析。

1.抬头看场，提高观察能力

首先要提高自己的观察能力，在突破前。找到传球点和突破空间，观察队友和对手的位置变化、眼观八方。以便随时做出反应，同时也要时刻关注防守队员的动作。

2.确定突破方向，做好准备动作

加速奔跑，要快速转身，确定好突破方向后。身体重心要低，膝盖弯曲，双手要放在球上，同时、准备好下一步的动作。

3.快速变向，制造突破空间

快速进行变向、突破要善于利用对手的身体位置。制造出突破的空间，然后突然转向另一个方向、可以先向一个方向跑步。

4.假动作，迷惑对手

可以使用假动作来迷惑防守者、在突破过程中。然后迅速朝另一个方向变向，或是假装往一个方向突破，比如突然停下来。

5.用身体挡住对手，保护好球

让对手无法抢断球，要善于使用身体挡住对手、在突破过程中。胸部等部位对对手进行遮挡和撞击、可以利用臀部。

6.手部技巧，掌握好护球节奏

手部技巧在护球过程中非常重要。通过变换护球节奏来迷惑对手，左右手要灵活运用。换手等技巧来使对手无法预测下一步的动作，可以采用转手。

7.低速运球，掌握好节奏

可以先进行一段低速运球、寻找时机突破，在突破前，掌握好节奏。为之后的突破做好准备，同时也可以通过低速运球来消耗对手的体力。

8.躲避对手手臂，保护好球

避免被对手抢断、要时刻注意对手的手臂位置、在护球过程中。可以利用身体的转动和移动来躲避对手手臂的干扰。

9.按压球面，稳固护球

保证球的稳固性，要用手掌按压球面，突破过程中。大腿等部位挤压球，使得球不易被抢断，同时也可以利用胸部。

10.利用跳跃，制造空间

可以利用跳跃来制造空间、在突破过程中。从而为自己创造出机会、让对手失去平衡、比如进行一次小幅度的跳跃。

11.注意保持平衡，防止失控

要时刻注意保持平衡、避免失控，在突破过程中。同时也要善于利用身体重心转移来保持平衡。

12.利用掩护，制造突破机会

可以利用队友的掩护来制造突破机会、在突破过程中。或是采用包夹战术来分散对手的注意力、可以利用队友的身体挡住对手。

13.跑位技巧，为突破做准备

为突破做好准备、在突破前、可以先进行一些跑位练习。贴着边线，可以采用远离篮筐、斜向篮筐等跑位技巧来制造突破空间。

14.球与身体结合，保护好球

要善于利用球与身体的结合来保护好球、在突破过程中。同时也可以利用球的重量和弹性来护球，可以利用身体将球遮挡住。

15.坚持练习，不断提高技巧水平

不断提高自己的技巧水平，要坚持练习。才能掌握好各种护球技巧、只有通过不断地反复练习，提高自己的篮球水平。

篮球突破时的护球技巧是篮球运动中非常重要的一环。赢得比赛的胜利、可以在比赛中提高自己的得分能力和护球能力、通过掌握好各种基本功和高级技巧。