它不仅需要运动员具备一定的体能、足球是一项全民运动、更需要具备精湛的技巧。过人技巧就是最为关键的一环。成为了每个足球爱好者都关心的问题、如何在比赛中轻松过人。帮助你提升足球技巧水平，本文将为大家介绍实用的足球过人技巧。

基本踢球姿势

身体平衡调整

转身过人

突破过人

内外脚背运球

快速变向

惯用脚练习

反足练习

假动作练习

身体假动作练习

虚晃动作练习

传接球配合练习

弹跳运球过人练习

侧身过人练习

以上是关于足球实用的过人技巧教学的介绍。想要将这些技巧运用到比赛中，当然，并不是一朝一夕的事情，需要大量的实践和练习。只要你能够认真学习并不断努力，一定能够成为一名足球技巧娴熟的选手、我们相信。