射门和防守等技术、更需要掌握各种过人技巧才能在比赛中展现出自己的实力，除了基本的传球，足球是一项技巧性很强的运动。帮助新手在实战中更加得心应手，本文将介绍15种常用的足球过人技巧。

身体转移

身体转移是一种非常基础的过人技巧。使对手错过你的身体，当你与对手站在面对面的时候、你需要通过身体向一侧倾斜的方式，从而占据更多的空间和时间。

外脚背假动作

外脚背假动作是一种迷惑性极强的过人方式。然后你再将球带向另一侧，当你跑向对手时、突然将外脚背向上抬起，使对手以为你要射门或传球。

内脚背假动作

但是将外脚背换成内脚背、内脚背假动作与外脚背假动作类似。创造出过人的机会、该技巧同样可以迷惑对手。

巧妙的身体接触

你可以通过身体接触的方式创造出足够的空间，在与对手争抢球权时。而是使用身体的重心来控制对手的移动，要记住不要用肘部进行推搡。

霸气的拦截式过人

拦截式过人需要更高的技巧和反应速度。你需要立即冲向对方并将球拦截，从而实现过人，当对手传球时。该技巧需要高度的协调能力和灵活性。

后撤式过人

后撤式过人是一种非常有效的过人方式。从而创造出空间、你需要突然向后迈一步，当你与对手面对面时，再用脚背将球带离对手的脚下。

伪装性过人

伪装性过人需要更强的技术和判断能力。然后迅速改变动作，你需要快速判断出对方的反应，从而快速突破防线、当你拿到球时。

故意失误过人

故意失误过人是一种类似于伪装性过人的技巧。你可以利用对手的松懈心理，当你故意将球踢偏或者打得不精确时，快速将球带离对方的防线。

调整身体角度过人

调整身体角度也是一种非常基础的过人技巧。从而躲避对手的防守，你需要迅速转动身体、当你拿到球时、改变角度。

射门式过人

射门式过人需要更高的技术和判断能力。然后快速将球带离对方的身边、当你与对手面对面时，你可以利用射门动作来迷惑对手。

外侧脚背过人

外侧脚背过人是一种非常实用的技巧。你可以利用外侧脚背将球控制在自己的身边、从而占据更多的空间，当你与对手擦肩而过时。

内侧脚背过人

但是使用的是内侧脚背，内侧脚背过人与外侧脚背过人类似。创造出机会，该技巧同样可以帮助你突破对手的防守。

背对球门过人

背对球门过人需要更高的技术和反应能力。然后通过快速转身来突破对手的防线，你需要用脚背将球控制在身边，当你背对球门时。

运用速度过人

速度是一项非常重要的优势。你可以利用快速奔跑来迷惑对手，然后快速突破对方的防线，当你拥有比对手更快的速度时。

综合技能的过人

最后一个技巧是综合技能的过人。从而快速突破对手的防线，在实战中、你需要将上述的各种过人技巧结合起来、并创造出机会。

掌握这些技巧可以帮助你在比赛中取得更好的表现，足球过人技巧是足球运动中非常重要的一部分。相信你已经可以在实战中更加得心应手了，通过本文介绍的15种常用足球过人技巧。