篮球运球过人小技巧——让你成为运球高手

为球队带来更多的胜利，篮球运球是每个球员都必须掌握的基本技能，而运用运球过人技巧更是可以提高个人能力。让你成为运球高手，本文将为大家介绍一些篮球运球过人小技巧。

一、控制节奏——节奏变化是制造空隙的法宝

运球时，再快，速度要快，不要总是保持同样的节奏，慢，否则防守球员很容易跟上你的步伐。帮助你成功运球过人、而节奏变化能够制造空隙。

二、眼神放远——眼观八方掌握全局

而是要将视线放远，观察场上防守球员的动向和队友的位置分布，不要只盯着自己手中的篮球。把握运球进攻的机会、这样可以更好地掌握全局。

三、身体假动作——转移防守注意力

让他们产生犹豫和迷茫、身体假动作可以转移防守球员的注意力。再迅速朝右突破、可以模仿投篮的动作或是向左假晃。

四、低头假动作——低调突破出机会

也可以低头做出假动作、不要总是抬头看着对手。为你创造出突破的机会、这样可以让防守球员失去对你的注意力。

五、变向运球——左右开弓出奇迹

可以让防守球员跟不上你的步伐，变向运球是常用的过人技巧之一。或是突然从左侧转向右侧，都能让你轻松地过掉对手，左右手交替运球。

六、护球运球——攻守两不误

在防守时也可以封堵对方进攻路线，护球运球能够在攻击时保护篮球不被对手抢断。非常实用，这种运球方式既能进攻又能防守。

七、后仰运球——出其不意得分机会

可以出其不意地得分，后仰运球是一种很酷的技巧。让防守球员失去平衡、然后再突然起身跳投，运球时向后仰身。

八、抽风运球——快速反击反制

可以在防守反击时快速突破，抢先进攻，抽风运球是一种快速反击的过人技巧。平时需要多加练习，这种运球方式需要速度和敏捷性。

九、假传真传——散布假消息分散防守

可以让防守球员分散注意力、假传真传是一种误导防守的技巧。来引导对手的注意力，可以通过假装要传球，从而为自己创造突破机会。

十、足球式运球——让你从不同角度过人

增强了进攻的灵活性和多样性、足球式运球可以让你从不同的角度和方向过人。可以实现足球式运球，通过脚踢篮球或者脚踢地面运球。

十一、变速运球——速度变化创造机会

可以通过快速加速或减速来突破对手，变速运球是一种很好的过人技巧。你已经突破了他的防线、当对手在准备反应时。

十二、侧身运球——保持盯防同时突破

侧身运球是一种可以同时保持盯防和突破的技巧。实现侧身运球过人，同时用手臂保护篮球、可以利用身体侧面挡住对手。

十三、后转身运球——向后转身离开防守

可以将自己的身体与防守球员隔开，后转身运球是一种避免抢断的过人技巧。离开防守、可以先朝前运球、然后快速向后转身。

十四、抢抓篮板球——进攻防守两不误

可以为队友提供进攻机会，抢抓篮板球是一种重要的篮球技能、同时也可以在防守时保护自己的篮筐。卡位等方式来抢抓篮板球、可以通过弹跳。

十五、——多练习，创造出更多的机会

篮球运球过人小技巧需要经常练习才能掌握得更加娴熟。才能创造出更多的机会、在比赛中表现出色，只有通过反复练习。让我们一起努力成为篮球运球高手吧！