需要掌握正确的握拍方式，才能发挥出自己的水平，乒乓球是一项运动。并详细讲解每种方式的优缺点和适用场景、本文将为大家介绍乒乓球握拍技巧。

1.直握式握法

其余手指轻轻包裹在球拍上、使用直握式握法时、大拇指和食指贴在球拍中心。

2.摇把式握法

但手指的包裹程度更深，摇把式握法的操作方式与直握式类似，类似于握把手的方式。

3.前横式握法

其他手指环绕着球拍，前横式握法是将大拇指和食指放在球拍前端，使得整个手掌与球拍成横向。

4.拨弹式握法

手掌和球拍依然保持横向状态、但大拇指和食指的位置调整到了球拍的背面、拨弹式握法在操作上与前横式类似。

5.反手式握法

手指包裹在球拍下端，反手式握法是一种较为特殊的握拍方式，手掌朝下，球拍笔直向上。

6.两面横式握法

手掌与球拍成横向状态，双手各握住一个球拍、两面横式握法是一种适用于双面胶皮球拍的握拍方式。

7.靠球拍尾握法

指尖向下、靠近球拍尾部，即用手掌将球拍包裹住，靠球拍尾握法的操作方式相对比较简单。

8.侧抓式握法

即将球拍夹在手掌和小指中间，侧抓式握法的操作方式与普通的侧握方式类似。

9.食指朝下握法

只需将食指放在球拍上方、食指朝下握法操作简单易学、其余手指环绕着球拍。

10.靠胶皮握法

食指和中指夹紧胶皮，靠胶皮握法是一种适用于长胶皮球拍的握拍方式，手掌包裹住球拍。

11.肘下式握法

手掌依然保持横向状态、但将球拍放在肘下，肘下式握法的操作方式与直握式类似。

12.夹胶片握法

食指和中指夹紧胶片，拇指和其余手指分别握住球拍两侧、夹胶片握法适用于胶皮片较厚的球拍，手掌将球拍包裹住。

13.活动式握法

适用于需要变化握拍的场合，活动式握法是根据不同的情况随时调整握拍方式。

14.握拍力度掌握

握拍力度也是非常重要的，在使用各种握拍方式时。手太松或太紧都会影响发球和击球的效果。

15.不同握拍方式的应用场景

根据实际情况选择合适的握拍方式会对发挥起到关键作用、每种握拍方式都有其适用场景，在不同的比赛或训练中。

乒乓球握拍技巧是乒乓球运动中不可缺少的一环。让你在比赛中更加出色，掌握正确的握拍方式可以提高球技实力。选用合适的握拍方式可以让你更好地发挥水平，不同的握拍方式有不同的优缺点和应用场景。