足球一对一过人技巧的重要性就不言而喻了，进攻是必不可少的环节，足球比赛中、而在进攻过程中。从而为球队创造更多的得分机会，可以让你在比赛中更加灵活、掌握一些有效的过人技巧，更具攻击性。下面我们就来介绍一些常用的足球一对一过人技巧。

1.短传配合晃过对方

通常适用于场上比较紧凑的情况、这是比较基础的一种足球一对一过人技巧。引诱对方防守者上前逼抢、可以先假装要进行一次长传，从而将对方晃开、然后突然向侧面或者空挡传球、当你接到球后。

2.带球转身突破

带球转身突破是一种比较实用的技巧，在场上经常面临防守者盯防的情况下。然后快速转身、突然向另一个方向加速奔跑、你可以利用身体的惯性，从而摆脱防守者的盯防、将球向一个方向带着跑。

3.直接带球突破

你可以直接带球突破，如果对方防守者没有及时上来盯防。你可以利用加速和变向的技巧，在比赛中这种方式通常需要依靠速度和技巧的结合，快速冲过对方防线。

4.假动作吸引防守

假动作是一种非常有效的足球一对一过人技巧。引诱对方防守者上前盯防，然后突然向另一个方向带球突破、你可以在带球时突然进行一次假动作。

5.外脚背过人

外脚背过人是一种非常实用的足球技巧。利用外脚背向侧面或者空挡传球，当你面对对方防守时，在对方不注意的情况下、可以将球放到自己脚外侧，从而摆脱对方的盯防。

6.足尖过人

通常需要依靠速度和灵活性，足尖过人是一种比较高难度的技巧。然后加速奔跑，你可以利用足尖将球带过防守者的脚。

7.过人后快速加速

尽可能快地加速奔跑、在成功过人后，你需要立即采取行动。对方防守者很可能追上你，如果你在过人后停顿或者犹豫、从而挡住你的前进路线。

8.低头带球

但却非常实用，低头带球是一种非常基础的技巧。可以将球放在自己脚下、同时低头带球、当你面临对方盯防时。这种技巧能够提高带球的稳定性和准确性。

9.对抗性过人

常常需要面对对抗性强的防守者，在比赛中。你需要利用身体素质的优势，在对方盯防下强行突破，这时候。然后迅速突破，胸部顶击等技巧、将对方防守者挡开，你可以采用肩部顶击。

10.技巧过人

需要掌握一些高难度的技巧，技巧过人是一种比较高级的足球技巧。抽身等技巧，你可以利用后仰、比如，进行突破，快速摆脱对方盯防，假扣。

11.技巧过人与速度结合

单纯的技巧过人往往效果不佳，在比赛中。快速冲过对方防线，你需要将技巧与速度结合起来。迅速加速，你可以在突破时采用小步快跑的方式，从而达到出其不意的效果。

12.利用传中造成混乱

传中是一种非常实用的足球进攻方式。制造对方混乱、从而摆脱防守者的盯防、你可以在突破时利用传中。快速突破，比如，你可以在传中时突然向侧面带球。

13.利用角度突破

你需要找准角度，在突破时。从而摆脱对方盯防，你可以采用斜着跑的方式，利用角度跑位。这种方式通常需要依靠灵活性和速度的结合。

14.利用身体语言欺骗对方

你可以利用身体语言欺骗对方防守者，在比赛中。或者利用身体的微小变化欺骗对方，比如，你可以先假装要左转，然后突然向右转，从而打乱对方的防守步伐。

15.不断尝试新技巧

你需要不断尝试新技巧。你需要随时调整策略、尝试新的足球一对一过人技巧，足球场上变化多端。才能在比赛中不断提高自己的技能水平、只有这样。

但其中并非所有技巧都适用于每个球员、足球一对一过人技巧虽然多种多样。因此需要结合自己的实际情况选择适合自己的技巧、每个人的身体素质和技术水平不同，并加以改进和完善。相信你一定能够成为一名优秀的足球运动员、通过不断地练习和尝试。