运动中最重要的是技巧、足球是一项运动。过人技巧是很重要的一部分，对于足球小白来说。也能增加球员的信心和乐趣，不仅能够提高比赛的胜率。我们将介绍15个足球小白必备的过人技巧，在本文中，希望能够为你提供一些帮助。

一：第一个技巧——转身

也是最常用的技巧之一，转身是足球场上最基本的技巧之一。使用转身技巧可以改变方向、让自己避免被对方抢到球，当对方防守者逼近时。

二：第二个技巧——内外脚背过人

可以帮助球员摆脱对方防守者、内外脚背过人是一种非常实用的过人技巧。而使用外侧脚背过人则可以将球向身体外侧带，使用内侧脚背过人可以将球向身体内侧带。

三：第三个技巧——侧身过人

可以帮助球员摆脱对方防守者，侧身过人是一种适用于多种情况的技巧。球员需要将身体向一侧倾斜、同时利用另一只脚控制球的运动方向、在进行侧身过人时。

四：第四个技巧——过人假动作

可以让球员有更多的时间和空间来传球或射门，过人假动作是一种骗过对方防守者的技巧。然后迅速改变方向或传球、在进行过人假动作时，球员需要模仿某种动作。

五：第五个技巧——外脚背过人

可以让球员获得更多的关注和威慑力，外脚背过人是一种非常华丽的过人技巧。球员需要将脚背向外翻，并利用力量将球向一侧带，在进行外脚背过人时。

六：第六个技巧——小步快速运球

可以帮助球员快速地穿过对方防线、小步快速运球是一种非常实用的技巧。并利用小步跨越球场、在进行小步快速运球时，球员需要保持身体稳定。

七：第七个技巧——踩球过人

可以帮助球员保持球的控制，踩球过人是一种在局面不明朗时非常实用的技巧，并寻找机会传球或射门。球员需要将球放在脚下，利用脚背或脚底控制球的运动方向，在进行踩球过人时。

八：第八个技巧——肩部过人

可以帮助球员摆脱对方防守者，肩部过人是一种非常实用的技巧，并创造出更多的机会。然后迅速改变方向或传球、在进行肩部过人时，球员需要利用肩部向一侧挤压对方防守者。

九：第九个技巧——过人拉回

可以帮助球员控制球的速度和方向，过人拉回是一种非常实用的技巧。球员需要利用力量将球拉回身体后方，并迅速改变方向或传球，在进行过人拉回时。

十：第十个技巧——大步运球

可以帮助球员快速地穿过对方防线，大步运球是一种非常有力的技巧。球员需要利用力量和速度，快速地穿过对方防线，在进行大步运球时。

十一：第十一个技巧——后脚跟过人

可以让球员获得更多的关注和威慑力，后脚跟过人是一种非常华丽的过人技巧。球员需要利用后脚跟将球向一侧带、在进行后脚跟过人时、并迅速改变方向或传球。

十二：第十二个技巧——内外交错过人

并创造出更多的机会，内外交错过人是一种非常实用的技巧、可以帮助球员摆脱对方防守者。并迅速改变方向或传球，在进行内外交错过人时，球员需要利用内外脚背将球向一侧带。

十三：第十三个技巧——假扣过人

可以帮助球员骗过对方防守者，假扣过人是一种非常实用的技巧，并创造出更多的机会。然后迅速改变方向或传球，在进行假扣过人时，球员需要模仿某种动作。

十四：第十四个技巧——混合过人

可以帮助球员摆脱对方防守者，并创造出更多的机会，混合过人是一种将多种技巧组合起来的过人方式。并将它们组合起来、球员需要根据局面选择不同的技巧，在进行混合过人时。

十五：

提高比赛胜率、以上是足球小白必备的15种过人技巧，它们能够帮助球员掌握足球场上最基本的技巧，并增加球员的信心和乐趣。为自己的足球之路打下坚实的基础，都应该掌握这些技巧、无论你是新手还是老手。