体测800米对许多人来说是一大难关，但是有些人却能够通过作弊来轻松通过此项测试。本文将详细介绍如何以作弊跑步的方式通过体测800米。

1.确定作弊跑步的目的和优势：作弊跑步的目的是为了达到更好的成绩，进而获得更好的机会。同时，通过作弊跑步可以减少体能消耗、缩短跑步时间，从而减轻身体负荷。

2.确定适合的作弊跑步方式：选择适合自己的作弊跑步方式非常重要。可以根据自己的身体条件、跑步习惯等因素选择一种或多种作弊方法。

3.提前了解测试场地：提前了解测试场地，包括跑道路线、坡度等因素，可以帮助作弊者更好地规划作弊方式。

4.进行充分的热身：热身有助于减少受伤风险，同时也可以帮助作弊者更好地适应跑步环境。

5.调整呼吸和节奏：作弊者可以通过调整呼吸和节奏来降低体能消耗，达到更好的效果。

6.避开摄像头和监控区域：在作弊跑步过程中，避开摄像头和监控区域非常重要，这样可以避免被发现。

7.合理利用停靠点：在800米跑中，通常有1-2个停靠点，作弊者可以通过利用这些停靠点休息，达到减轻身体负荷的效果。

8.穿合适的服装和鞋子：穿合适的服装和鞋子可以减少身体负荷，增加跑步的舒适度。

9.合理利用队友和观众：在跑步过程中，队友和观众可以起到干扰考官的作用，作弊者可以利用这些人物为自己创造更好的机会。

10.注意力分散策略：注意力分散是一种有效的作弊策略，作弊者可以通过分散考官的注意力来降低被发现的概率。

11.适当进食和补充水分：适当进食和补充水分可以保证作弊者的体能和耐力，提高跑步效率。

12.控制心理压力：跑步时，心理因素也是非常重要的。控制心理压力可以帮助作弊者更好地适应跑步环境。

13.选择适合的跑步节奏：选择适合自己的跑步节奏可以减少体能消耗，达到更好的效果。

14.注意安全问题：作弊跑步虽然有利于达到更好的成绩，但也需要注意安全问题。作弊者需要谨慎处理身体状况，避免因作弊而造成不必要的伤害。

15.以体测800米作弊跑步，需要作弊者认真分析自己的身体状况和跑步环境，选择适合自己的作弊方式，并注意安全和隐蔽。通过本文的介绍，相信大家能够更好地掌握这些技巧，达到更好的成绩。