400米跑步是小学生体育课程中的重要项目之一，对于小学四年级的学生来说，掌握正确的技巧非常重要。在400米跑步比赛中，正确的技巧可以让你跑得更快、更稳、更轻松。本文将从不同角度为大家介绍小学四年级400米跑步的技巧。

一、正确的起步姿势

二、如何控制呼吸

三、灵活运用手臂

四、身体姿态的重要性

五、加速冲刺的方法

六、穿插快步走进行恢复

七、节奏掌握的重要性

八、如何提高体力

九、注意营养均衡

十、如何保持心理平衡

十一、正确的鞋子选择

十二、培养良好的跑步习惯

十三、赛前热身和拉伸的重要性

十四、训练计划的安排

十五、让跑步成为生活的习惯

400米跑步是一项需要多方面技能的综合项目，本文从多个方面为大家介绍了小学四年级400米跑步的技巧。只要在训练过程中充分掌握这些技巧，相信大家一定可以在比赛中发挥出自己的最佳水平，获得好成绩。