而过人技巧更是每个篮球爱好者都想要掌握的技能之一，篮球是一项非常受欢迎的运动。帮助你提高篮球过人的能力，本文将介绍15个让你成为过人高手的秘诀。

发力脚要快

你的发力脚需要快速踩下地面并向相反方向推开、当你准备开始过人时。非常重要，这是过人的第一步。

身体重心转移

让对手误判方向并失去平衡、你需要将身体重心迅速向一侧转移，在过人时。

小步快跑

并且更容易进行变向、所以保持小步快跑的状态可以更好地控制身体，过人需要快速而灵活的移动。

用眼睛看对手

眼睛是最重要的器官之一，在篮球比赛中。以便更好地进行反应，要时刻关注对手的动作和位置。

低姿态运球

并且更容易进行变向、低姿态运球可以使你更加稳固地控制球。保持低姿态可以使你有更好的平衡和控制力。

虚晃

虚晃非常重要，在过人时。从而达到迅速过人的目的，通过虚晃来误导对手的方向。

变向

变向是过人的核心技巧之一。从而获得进攻空间，通过突然变换方向，让对手失去防守位置。

护球

护球非常重要，在进行过人时。可以使对手无法夺取篮球，并且获得更好的进攻机会，通过身体的护球。

步伐调整

并且更容易进行变向和反应，在过人时，正确的步伐调整可以帮助你更好地控制身体。

分清时间和空间

需要分清楚时间和空间、在过人时。只有在正确的时间和正确的位置进行过人才能更加成功。

手部动作

手部动作是过人中容易被忽视但非常重要的一环。并且更好地控制身体、通过手部的动作，可以误导对手。

节奏感

从而获得进攻机会，可以使对手误判你的运球和方向，过人需要有良好的节奏感。

身体协调

身体协调是篮球运动中非常重要的一部分。身体协调可以帮助你更好地控制身体并且更灵活地进行变向，在过人时。

避免无谓的冲突

无谓的冲突是很浪费时间和精力的事情，在篮球比赛中。更加专注于技术练习，所以要避免无谓的冲突。

坚持训练

坚持训练是成为过人高手的关键。才能不断提升自己的技术水平、只有通过不断地练习和实践。

篮球迅速过人技巧是篮球运动中非常重要的一环。并成为篮球场上的明星，通过本文介绍的15个技巧，相信大家可以更好地掌握过人技巧。