篮球是一项运动技艺相结合的运动，许多球员在比赛中往往能用出各种各样的技巧来突破对手。左右运球过人技巧是非常常用的一项技能。本文将介绍15个实用的技巧，助你成为篮球运动员中的明星。

一：伪装运球

伪装运球是指在运球时，通过变换手指、身体动作等方式，模拟出突破的动作，以此来迷惑防守者，制造出更大的空间。在右侧持球，向右侧运球，突然将球拍向左侧。

二：双脚交替运球

双脚交替运球是指在奔跑或静止时，两手交替将篮球从一侧运到另一侧的运球方式。这种方式可以迷惑对手，使得他们无法判断你的下一步动作。

三：低位运球

低位运球可以提高你的运球稳定性，减少被对手断球的概率。在运球时，尽量将身体保持低位，让球保持在自己的身体中央位置。

四：高位运球

高位运球可以帮助你更好地观察场上情况，找到合适的传球和投篮机会。在高位运球时，要尽量将身体拉直，球从上方落下，在手心中掌握好位置。

五：后卫式运球

后卫式运球是指在运球时，两只手抱住篮球，膝盖稍微弯曲，上身向前倾。这种方式可以帮助你迅速转身和加速突破。

六：挡板运球

挡板运球是指在运球时，将一只手放在另一只手上方，利用手部力量将篮球反弹至另一只手中。这种方式可以提高你的速度和反应时间。

七：交叉运球

交叉运球是指在运球时，两只手保持交叉状态，可以利用交叉的手势迷惑对手，制造突破机会。

八：侧身运球

侧身运球是指在运球时，身体要稍微侧向一个方向，保持球在身体侧面，以此来减少被对手断球的风险。

九：背后运球

背后运球是指在运球时，将篮球运到身体背后，可以迷惑对手，制造出更多的出手机会。在进行此项技能时，要注意运球的稳定性。

十：双手运球

双手运球是指在运球时，两只手同时控制篮球。这种运球方式可以提高你的速度和反应时间，还可以增加对手的疑惑。

十一：加速突破

加速突破是指在运球时，突然加快速度，向前冲刺。这种技巧可以制造出许多出手和传球机会。

十二：变速运球

变速运球是指在运球时，通过突然变换速度和方向，制造出更大的空间和更多的出手机会。

十三：换手运球

换手运球是指在运球时，突然换手，将篮球从一只手转移到另一只手中。这种方式可以迷惑对手，制造出更多的突破机会。

十四：撞肩运球

撞肩运球是指在运球时，用肩膀撞开对手，以此来制造出更大的空间和突破机会。

十五：

左右运球过人技巧是篮球运动员必须掌握的技术之一。通过掌握上述15个技巧，你可以在场上轻松制造出空间和机会，并成为一名出色的篮球运动员。

掌握篮球运球技巧，轻松过人

篮球作为一项全身性运动，具备了极高的观赏性和竞技性。而在篮球比赛中，运球技巧是非常重要的，因为它是进攻和防守的基础。本文将为大家分享一些篮球运球技巧，帮助您轻松过人、变向，让您的对手望尘莫及！

一、基础运球

基础运球是篮球运动的基础，可以帮助我们打好篮球基本功，提高技巧。在基础运球时，我们需要注意手臂的力度，手掌的用力程度以及饶开身体。

二、左右交替运球

左右交替运球是最基本的运球方式。在进行左右交替运球时，我们需要保持平稳的节奏，并且保持手臂和手掌的力度相等。

三、换手运球

换手运球可以帮助我们避免防守者的盯防，并且增加进攻的多样性。在进行换手运球时，我们需要把握好时机，不要让防守者有机会拦截。

四、后退运球

后退运球可以让我们在防守者跟进的时候保持距离，并且给我们足够的时间考虑下一步进攻方式。在进行后退运球时，我们需要掌握好身体平衡，保持手臂和手掌的力度稳定。

五、前进运球

前进运球可以让我们在进攻时更快速、更灵活地移动。在进行前进运球时，我们需要保持节奏稳定，手臂和手掌的力度相等。

六、侧身运球

侧身运球可以让我们更好地观察场上的情况，并且获得更多的空间。在进行侧身运球时，我们需要掌握好身体平衡，手臂和手掌的力度稳定。

七、反手运球

反手运球是一种高难度的运球方式，在进行反手运球时，我们需要掌握好反手的技巧，并且保持手臂和手掌的力度相等。

八、快速换向运球

快速换向运球可以让我们在场上更加灵活，出奇制胜。在进行快速换向运球时，我们需要保持节奏稳定，并且把握好时机。

九、变速运球

变速运球可以帮助我们在进攻时更加灵活、更加出色。在进行变速运球时，我们需要掌握好身体平衡，并且保持手臂和手掌的力度相等。

十、晃人运球

晃人运球是一种高难度的运球方式，可以帮助我们迅速晃开防守者，并且获得更多进攻的机会。在进行晃人运球时，我们需要保持手臂和手掌的力度相等，并且把握好时机。

十一、突破运球

突破运球可以帮助我们更好地进攻，创造更多的得分机会。在进行突破运球时，我们需要掌握好身体平衡，并且保持手臂和手掌的力度相等。

十二、三步上篮运球

三步上篮运球可以帮助我们更好地进攻篮筐，获得更多的得分机会。在进行三步上篮运球时，我们需要保持手臂和手掌的力度相等，并且掌握好身体平衡。

十三、拦截反击运球

拦截反击运球可以让我们更快速地进攻，创造更多的得分机会。在进行拦截反击运球时，我们需要掌握好节奏，并且保持手臂和手掌的力度相等。

十四、变向运球

变向运球可以让我们更好地出奇制胜，创造更多的进攻机会。在进行变向运球时，我们需要保持身体平衡，掌握好手臂和手掌的力度。

十五、

篮球运球技巧是篮球比赛中非常重要的部分，可以帮助我们更好地进行进攻和防守，创造更多的得分机会。通过本文分享的运球技巧，相信大家可以在篮球比赛中更加游刃有余，轻松过人，成为赛场上的焦点。