篮球是一项运动，需要丰富的技巧和实战经验才能在场上游刃有余。而其中最重要的技巧之一就是过人技巧。在篮球场上，一个优秀的球员需要有出色的过人技巧，这不仅可以让他在进攻中更加灵活多变，也能在防守时更好地掌握对手的节奏。下面我们就来揭秘一下篮球场上最实用的过人技巧。

开球式

通过开球式，很多球员可以轻松地掌握球的节奏和对手的意图，从而更好地展开进攻。在开球式时，可以利用腰部旋转和伸缩动作来迷惑对手。

拉杆

拉杆是一种非常基础的过人技巧，但也是非常实用的一种技巧。在拉杆时，可以利用身体重心的转移来迷惑对手。同时，要注意利用手臂的动作来掩盖自己的真实动向。

过肩式

过肩式是一种比较难度较大的过人技巧，需要在速度、力量和节奏上都具备足够的实力。在过肩式时，要注意保持身体的平衡，并在动作中利用手臂的运动来迷惑对手。

罗马尼亚式

罗马尼亚式是一种看起来比较简单，但实际上非常难度较大的过人技巧。在罗马尼亚式中，需要在两个连续的动作中快速地变换方向，从而迷惑对手。

后撤式

后撤式是一种非常基础的过人技巧，在场上也是比较常见的。在后撤式时，要注意保持身体的平衡，并及时回收球脚，从而避免失误。

控球式

控球式是一种比较花哨的过人技巧，在场上会给对手留下深刻的印象。在控球式中，要注意手腕的运动，并与身体的转移相结合，从而制造更多的机会。

外换脚

外换脚是一种比较容易学习的过人技巧，在场上也比较实用。在外换脚时，要注意迅速换脚并利用手臂的动作来迷惑对手。

托球式

托球式是一种非常基础的过人技巧，但也是非常实用的一种技巧。在托球式时，要注意保持身体的平衡，并在动作中利用手臂的运动来迷惑对手。

慢速变速

慢速变速是一种非常实用的过人技巧，可以让球员在进攻中更加灵活多变。在慢速变速时，要注意身体重心的转移，并及时变换步伐，从而制造出更多的机会。

左右骑马式

左右骑马式是一种非常花哨的过人技巧，在场上可以给对手留下深刻的印象。在左右骑马式中，要注意身体的转移和手臂的运动，从而制造更多的机会。

低身过人

低身过人是一种非常实用的技巧，在场上可以让球员更加灵活多变。在低身过人时，要注意保持身体的平衡，并及时回收球脚，从而避免失误。

快速变速

快速变速是一种非常实用的过人技巧，可以让球员在进攻中更加灵活多变。在快速变速时，要注意迅速变换步伐和身体重心的转移，从而制造出更多的机会。

后罩球式

后罩球式是一种比较花哨的过人技巧，在场上可以给对手留下深刻的印象。在后罩球式中，要注意保持身体的平衡和手臂的运动，从而制造更多的机会。

左右扑飞

左右扑飞是一种非常实用的过人技巧，在场上可以让球员更加灵活多变。在左右扑飞时，要注意保持身体的平衡和手臂的运动，从而制造更多的机会。

篮球场上最实用的过人技巧有很多种，但无论哪种技巧都需要在练习中多加磨练。只有不断地练习和实战经验的积累，才能成为一名真正的篮球高手。

篮球技巧大揭秘——实用过人技巧

篮球是一项全身心的运动，作为进攻方，如何突破对方防守是非常重要的一环。而过人技巧就是让球员能够在场上快速突破对手，创造更多的得分机会。本文将重点介绍篮球中最实用的过人技巧，帮助你在场上游刃有余。

一、脚步跨移：快速变向的法宝

脚步跨移是一种可以利用身体重心变换方向的技巧，在突破防守时非常实用。这种技巧需要球员先用脚步跨出一个角度，然后迅速转身，利用惯性和速度冲破防守。这种技巧需要注意的是在跨步时保持低身位和重心不要过分偏移。

二、护球：保持掌控权的基础

在突破防守时，护球是非常重要的技巧。通过护球，可以保持球的掌控权，并且不容易被对方抢断。护球时需要注意双手稳定，掌心紧贴篮球，并且身体要与球形成一定的角度，以增加自己的控球能力。

三、后撤步：在突破失败时的退路

后撤步是一种利用反向移动的技巧，在面对对手紧逼时，可以迅速离开对方的防守范围。这种技巧需要注意的是，在后撤步时需要尽量减少身体和脚步的移动幅度，以避免失去平衡。

四、变速突破：突破防守的终极武器

变速突破是一种在突破中不断变化速度和节奏的技巧。这种技巧需要球员能够在突破中迅速变换速度，从而制造对手的错觉，进而快速突破防守。变速突破需要注意的是控制好自己的节奏和速度，以达到最好的效果。

五、掩护：寻找突破空间的关键

掩护是一种借助队友的屏障和掩护，以制造出突破空间的技巧。通过掩护，球员可以在队友的屏障下，迅速突破对方的防守。掩护需要注意的是时机和位置的掌握，以确保球员能够在最佳的位置和时间获得突破机会。

六、背身单打：利用身体优势突破防守

背身单打是一种利用身体优势，在面对防守者时，迅速转身并利用身体上的优势完成突破。这种技巧需要注意的是，保持低重心和强壮的身体素质，以便更好地利用身体优势。

七、变向晃开：制造出突破空间

变向晃开是一种利用变向运球的技巧，在对方防守时迅速晃开对手，制造出突破空间。这种技巧需要注意的是尽量在接球后立即变向，并且保持良好的节奏和速度。

八、突破步伐：提高突破效果的关键

突破步伐是一种在突破时掌握好步伐和节奏的技巧。通过突破步伐，可以让球员更好地控制自己的速度和节奏，从而在突破时获得更好的效果。突破步伐需要注意的是，保持节奏和速度的一致性，以避免出现突然停滞或失控的情况。

九、左右手变换：增加对手的防守难度

左右手变换是一种利用双手的技巧，在突破时能够增加对手的防守难度。通过左右手变换，可以让对手无法预测下一步动作，并且给自己更多的控球时间和空间。

十、突破节奏：控制节奏创造机会

突破节奏是一种在突破时掌握好节奏和速度的技巧。通过控制节奏，可以创造出更多的突破机会，并且使对手难以捉摸。突破节奏需要注意的是，适应不同的比赛场合和对手阵容，掌握好自己的节奏和速度。

十一、加速推进：快速进攻的必备技巧

加速推进是一种利用加速和推进的技巧，在进攻时能够快速突破对方的防守。通过加速推进，可以让对手无法防守，从而创造出更多的得分机会。加速推进需要注意的是，掌握好进攻的节奏和速度，以便在最佳的时机进行突破。

十二、变向突破：突破成功率的保障

变向突破是一种在突破时迅速变换方向的技巧。通过变向突破，可以让对手无法预测下一步动作，并且制造出更多的突破机会。变向突破需要注意的是，在突破时保持低身位和重心不要过分偏移。

十三、托球晃动：制造出空隙突破

托球晃动是一种在突破时利用掌球托球晃动对方的技巧。通过托球晃动，可以制造出对方防守漏洞，并且创造出更多的突破机会。托球晃动需要注意的是，在托球时要保持稳定，利用身体晃动制造出对方防守漏洞。

十四、分球突破：团队合作的重要技巧

分球突破是一种利用团队合作完成突破的技巧。通过分球突破，可以让队友进入更好的得分位置，并且创造出更多的机会。分球突破需要注意的是，掌握好分球时机和位置，以保证突破的成功率和效果。

十五、后仰跳投：突破失败时的备选方案

后仰跳投是一种在突破失败时备选的投篮技巧。通过后仰跳投，可以让球员在突破失败时利用个人能力完成投篮得分。后仰跳投需要注意的是，提高准确度和射程，以保证投篮的成功率和效果。

过人技巧是篮球比赛中非常重要的一环，通过熟练掌握各种过人技巧，可以让球员更好地突破对方防守，创造出更多的得分机会。本文介绍了篮球中最实用的15个过人技巧，希望能够为广大篮球爱好者提供帮助。