足球是一项运动中极具技巧性的运动，其中最为重要的就是过人技巧。无论是在比赛中还是日常训练中，掌握一些实用的过人技巧都能让你事半功倍。下面就为大家介绍15种常用的足球过人技巧。

外脚背传球配合过人

在与对手直面对垒时，突破很难，而外脚背传球可以很好地解决这个问题。当你抬起脚向外弓形摆动后，同时把脚尖稍微朝下使球稍微切一下，就可以使传出的球有一个难以预判的方向。而在与搭档配合时，只需要用脚背轻轻碰一下球，再用脚背接到球后马上换向，轻松过人。

内侧穿刺配合过人

内侧穿刺是一种很常用的过人方式。在配合时，只需把球从内侧穿过来，接到球后再做出变向动作，就可以轻松突破对手。这个技巧需要多练习，配合默契的球队可以轻松打出配合。

胸前停球配合过人

胸前停球是一种很实用的控球技巧，也是过人的一种方式。只需要把球停在胸前，再做出一个变向动作就可以突破对手。这个技巧需要多练习，掌握好准确性和速度。

颈部停球配合过人

颈部停球是一种很高难度的技巧，需要球员具备较高的技术水平和敏捷性。在与搭档配合时，只需要用脖子将球停下，再迅速地换向，就可以轻松过人。此技巧非常适用于面对密集防守时的突破。

混合过人

混合过人是指将上述几种过人技巧混合使用。通过不断地变幻步法以及穿刺传球等多种技巧的结合，不仅能够更好地突破对手，而且能够更好地打出漂亮的配合战术。

外脚背突破

在与对手直接对垒时，外脚背突破是一种非常实用的技巧。只需在跑动过程中，抬起外侧脚，用外脚背将球向内带，再利用内侧脚将球带出来，就可以轻松过人。

内外颜色对调

内外颜色对调是一种非常实用的过人技巧。当球运到脚下时，立刻用另一只脚的内侧传球，同时做出一个变向动作，让对手无法预判你的下一个动作，从而轻松过人。

大力射门突破

在面对强劲的防守时，大力射门可以是一种有效的突破方式。只需在面对对手时，快速地将球带到禁区前沿后，迅速地大力射门，就能够将对手击败。

身体晃动配合过人

身体晃动是一种非常实用的过人技巧。只需在球运到脚下时，快速地晃动身体，让对手无法预测你的下一个动作，从而轻松过人。这个技巧需要多练习才能掌握好。

假动作过人

假动作是一种非常巧妙的过人技巧。只需在面对对手时，立刻做出一个假动作，使对手产生误判，再通过变向，轻松突破对手。

踩单车过人

踩单车是一种非常高难度的过人技巧。只需在球运到脚下时，快速地将球放在脚内侧，再用脚背将球带出来，形成一个圆形的动作，让对手无法防守，从而轻松过人。

反向带球过人

反向带球是一种非常实用的过人技巧。只需在面对对手时，立刻反向带球，让对手无法预测你的下一个动作，从而轻松突破对手。

背身控球配合过人

背身控球是一种非常实用的控球技巧。只需把身体转向后方，接住传球，再通过一个快速的转身，就可以轻松突破对手。

翻转过人

翻转是一种非常高难度的过人技巧。只需在面对对手时，用脚尖轻触球面，使球落到后方，再通过一个快速的翻转，就能够轻松过人。

用身体挤过人

用身体挤人是一种非常实用的过人技巧。只需在面对对手时，用身体将对手挤开，再配合一个变向，就可以轻松突破对手。

足球过人技巧是足球运动中非常重要的组成部分，掌握好这些技巧能够让你在比赛中更加得心应手。以上15种过人技巧不但实用，而且非常适合初学者进行练习。希望大家在日常训练中多多使用这些技巧，提高自己的足球技术水平。

15个必备技巧让你成为足球高手

足球作为一项全民运动，不仅是一项体育竞技，更是一种文化和精神。在足球比赛中，过人技巧是球员必备的技能之一。想成为一名出色的足球运动员，就需要掌握各种过人技巧。本文将介绍15个实用的足球过人技巧，让你在比赛中游刃有余。

1.前向摆臂假动作：球员在接球时先做一个前向摆臂动作，模仿射门或传球的动作，使防守者产生判断失误，再利用反向的脚步轻松晃过对手。

2.侧向换脚：球员在运球时，突然用另一只脚停球并把球换到身体另一侧，迅速摆脱防守者的逼抢。

3.内外穿越：在突破防守者时，用一只脚把球从对方脚边穿过去，接着再用另一只脚迅速走位，突破对方防线。

4.背向防守者后插腿：在背对防守者的情况下，球员用一只脚向后滑动，再用另一只脚插上球，把球传出去或继续运球。

5.外脚背传球：外脚背传球是一种高难度的技巧，但是掌握后可以很好地突破防守。球员在运球时突然用外脚背把球传出去，让防守者措手不及。

6.假射真传：球员在射门的准备动作中，突然改变动作，把球传给空出来的队友，让对方误以为自己要射门，从而打乱对方防守。

7.侧身晃过：在接球时，球员侧身晃过防守者，利用对方的身体重心失衡，迅速突破对方防线。

8.过人后反向加速：在成功晃过对方后，球员迅速调整自己的姿势，向另一侧加速前进，让对方无法追赶。

9.快速运球：快速运球是突破对方防线的常用技巧之一，球员要在高速运球时，保持球的控制力，并及时利用空当，向对方禁区发起攻势。

10.绕过防守者：当防守者挡在球员面前时，球员可以利用对方的身体贴着他走，绕过他的身体，迅速突破对方防线。

11.眼神欺骗：球员在接球时，可以先把眼神投向另一侧，让对方产生错觉，随后再迅速向另一侧运球。

12.突破反击：当对方球员前插时，球员可以利用对方空出的位置，快速反击，突破对方防线。

13.抽身晃过：在接球时，球员利用身体的转动和快速动作，把对方甩开，迅速向对方禁区发起进攻。

14.内脚背穿越：内脚背穿越是一种高难度的技巧，但掌握后可以很好地突破对方防守。球员在运球时，用内脚背把球从对方身边穿过去，并迅速走位。

15.踩单车：踩单车是一种非常炫酷的技巧，球员用一只脚把球从自己身边踢起，然后利用另一只脚再次接住球，迅速转向对方禁区。

足球过人技巧对于球员的进攻和突破防守者非常重要。掌握这些技巧需要不断的练习和培训，只有在实战中不断尝试和摸索，才能把这些技巧运用自如。希望以上15个足球过人技巧能够对足球爱好者们有所启发。